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Health

Hello everyone! 

When I was little, my mother always said:

"Study hard, Martina, and you'll end up like me—your back will be damaged for the rest of your life!"

She earned her living by harvesting vegetables and worked very hard on a farm.

But an office job is no easier than working with a rake. When you're young, you can sit in front of a computer for 8-12 hours without any problem. But gradually, hours turn into days, days into years... And now that I'm over 40, I've developed numbness in my neck from all the sitting and chronic pain in my lower back. 

I used to always take painkillers, rub Voltaren on my sore spots, and go back to work. Unfortunately, the tablets and ointment then started to wear off.

I went to the clinic. The doctor diagnosed me with fibromyalgia, discovered various hernias and protrusions, and prescribed me therapeutic massage: 10-15 sessions three to four times a year. Since my health insurance didn't cover the full cost of the treatment, it was an expensive proposition for me. I attended two courses, but then my savings ran out.

I asked my son if he could help me out financially. He said, "Mom, stop making fun of me like that! Here's a massage mat—in two weeks you'll feel like a new person!"—and he gave me this device. 

My son promised me my pain would disappear within a month with this mat. He's a programmer, and as a result, he suffered from back and joint pain himself. And now he's lugging my grandson around with him all day!

At home, I read the instructions. All I had to do was lie on the mat for 10-15 minutes every evening after work, and when it got easier, do a few exercises. 

Es ist besser, sich mit dünner Kleidung auf die Matte zu legen. Ein dünnes T-Shirt ist perfekt.

Laut Anweisungen wird die heilende Wirkung durch Akupressur erreicht - alte indische Akupressure-Massage mit Plastiknadeln. Aber es schmerzt überhaupt nicht - im Gegenteil, es ist ein angenehmes kribbelndes Gefühl, wie nach einer Wechseldusche. Und es sind auch keine langen Stahlnadeln wie die Indischen Yogis damals verwendeten, sondern runde Platten in der Form von Lotusblumen mit Neodym-Magneten, die eine wärmende Wirkung haben. 

Die Matte ist klein, also legte ich sie mir in den Nacken und meinen unteren Rücken: 5-10 Minuten für jeden Bereich. Nach der ersten Sitzung ging es mir spürbar besser. Das Gefühl nach der Behandlung: als hatte ich nicht den ganzen Tag im Büro vor dem Computer gesessen, sondern den Tag in einem weichen Federbett verbracht. Solch eine Leichtigkeit in meinem ganzen Körper! Es ist definitiv besser als eine schmerzhafte und teure Massage!

Am nächsten Abend kam ich mit einem schmerzenden Nacken nach Hause und ging sofort auf die Matte. Ich stellte Musik an, entspannte mich für 15 Minuten und genoss das angenehme Gefühl. Nach dieser Entspannung kam ich endlich wieder ohne Schmerzmittel aus. Mein Rücken fühlte sich so gut an, dass ich mir noch nicht mal mehr ein Kissen in den Rücken legen musste. 

Und eine Woche später waren die Schmerzen in Nacken und Rücken komplett verschwunden. Das allererste Mal schmerzfrei in 5 Jahren! Äußerst zufrieden, gab ich meinem Sohn die Matte wieder. Er hat mir empfohlen, mir auch eine dieser Matten zu kaufen. Wenn man so viel im Sitzen arbeitet, sollte man immer eine zur Hand haben.

Ich habe meine eigene Matte hier bestellt. Sie nennt sich Motion Mat. Mit 50% Rabatt, der Preis ist äußerst erfreulich - genauso viel wie 1 Massage mit einem Chiropraktiker. Und in Anbetracht der Tatsache, dass man die Matte länger als ein Jahr verwenden kann, ist die Ersparnis schon beeindruckend! 

Jetzt habe ich meine eigene Massagestation zu Hause. Ich ruhe mich jeden Abend nach der Arbeit auf dieser Matte aus. Mein Rücken freut sich, meine Nackenmuskulatur ist entspannt, ich habe keine Schmerzen mehr, selbst wenn ich Überstunden machen muss.

Und sogar meine jüngste Tochter, eine Studentin hat diese Matte eine Woche lang ausprobiert und ihre Gymnastik darauf gemacht. Sie sagte, dass ihre Cellulite, durch diese Wiederbelebung verschwunden sei und ihre Hüfte jetzt ein bisschen schmaler sei. Ich bat sie um ein Foto für diesen Post. Und wirklich, sie hat keine "Orangenhaut" mehr! 

Also, wenn ihr unter Rückenschmerzen nach Feierabend leidet, empfehle ich euch Motion Mat. Muskeln und Wirbelsäule können sich super entspannen und Schmerzen verabschieden sich. Das bedeutet, dass die altertümliche Methode der Akupressur wirklich etwas bewirkt! Ich gebe dieser brillanten Erfindung 5 von 5 Sternen.

Übrigens, das Sonderangebot für Motion Mat ist noch immer gültig. Also beeilt euch - Gesundheit ist besser als Reichtum!

Und traditionelle Blogger Dinge - sagt, ob euch der Blog gefällt, postet selbst etwas und abonniert meinen Kanal. Bleibt gesund! 

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